‘Piensa bien de ti y aprecia tus fortalezas, capacidades, habilidades y valores, porque ellas serán las que te ayuden a resolver tus conflictos externos e internos’

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James Reddield Libro: La Décima Revelación

‘Tenemos una capacidad no descubierta de influir sobre lo que nos ocurra en el futuro, incluso en el hecho de estar sanos’

HÁBITO SALUDABLE

‘Cierra los ojos entre 10 y 20 minutos después de comer, hacerlo tiene un efecto beneficioso demostrado’

##disminución de estrés

Ramiro Antonio Calle Libro: Aprender a Vivir, Aprender a Morir

‘Si importante es pensar, no lo es menos aprender a dejar de pensar’

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‘Los amigos son la familia espiritual que escogemos para el viaje de la vida’

El Guerrero Pacífico

‘Se feliz ahora sin motivo o nunca lo serás’

Dra Beatriz Abadia Libro: Reprograma tu salud

‘Un buen descanso es lo más reparador y lo más sanador para nuestro cuerpo’

Mahatma Gandhi

‘No hay camino para la paz, la paz es el camino’

HÁBITO SALUDABLE

‘Desconéctate del mundo exterior y sus ruidos, unos minutos cada día, para recuperar tu energía vital’

##Restablecer Energía Vital

Walt Withman

‘Todos necesitamos aceptación, pero no podemos remar en contra de nosotros mismos’

Lalin García Calvo Libro: La voz de tu alma

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‘Nacimos creadores y nuestra misión es crear’

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