#Restablecer Energía Vital – Tus Frases

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HÁBITO SALUDABLE

‘Dedica tiempo regularmente a estar en silencio, y vuelve a conectar con la persona que realmente eres’

##Restablecer Energía Vital

PLAN DE ACCION POSITIVO

‘Siempre que puedas busca la manera de sonreír habitualmente, porque la risa da placer, aumenta la energía personal y acelera los procesos curativos del cuerpo’

##Restablecer Energía Vital

PLAN DE ACCION POSITIVO

‘No pelees con tus pensamientos limitantes, agradéceles el hecho de recordarte tus creencias antiguas y luego informales de lo que eliges pensar desde ahora’

##Restablecer Energía Vital

HÁBITO SALUDABLE

‘Cada vez que algo no deseable venga a tu mente, pronuncia la palabra «cancelado» tres veces seguidas, para anularlo y a continuación afirma algo positivo que lo contrarreste’

##Restablecer Energía Vital

PLAN DE ACCION POSITIVO

‘Haz ejercicio al menos media hora cada día, porque tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán’

HÁBITO SALUDABLE

‘Lleva una alimentación sana y equilibrada, para mejorar tu sistema inmunitario, tu estado de ánimo y tus niveles de energía’

HÁBITO SALUDABLE

‘Tómate la vida con buen humor: resta importancia a situaciones complicadas, suma entusiasmo a acontecimientos cotidianos y multiplica la alegría en tu entorno habitual’

##Restablecer Energía Vital

PLAN DE ACCION POSITIVO

‘Aléjate, y quita tu atención, de aquello que te irrite o perjudique, y recupera tu poder personal’

##Restablecer Energía Vital

HÁBITO SALUDABLE

‘Busca el lado positivo de cada situación, dale un giro positivo a tu pensamiento y aléjate, todo lo que puedas, de la queja y el victimismo’

##Restablecer Energía Vital

PLAN DE ACCION POSITIVO

‘Pasea por la naturaleza y cuídala, para que puedas conectarte con ella, sentir su calma y recargar tu energía personal’

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