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‘Sumérgete en la música para generar emociones positivas como la alegría’

##Bienestar personal

Martin Brest Película: ¿Conoces a Joe Black?

‘No te cierres, nunca se sabe, quizá caiga una estrella’

Platón

‘La pobreza no viene por la disminución de las riquezas, sino por la multiplicación de los deseos’

Lucia Galán Bertrand Libro: La vida va de esto

‘Nada merece la pena ser vivido si hace tambalear tus cimientos, tus principios o tu salud mental’

Wayne Dyer Libro: Tus zonas erróneas

‘Puedes temer tu propia muerte de forma negativa o usarla para ayudarte a vivir de modo positivo’

Rafael Santandreu Libro: Nada es tan terrible

‘Solo podemos disfrutar de aquello que podemos prescindir’

Virginia Gawel

‘Cuando nosotros no queremos ver, reforzamos la manera de negar lo que está pasando’

Elsa Punset Libro: El mundo en tus manos

‘Las personas que gestionan bien sus emociones tienen sistemas inmunológicos más saludables, enferman menos y envejecen más despacio que los demás’

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‘Las personas que gestionan bien sus emociones tienen sistemas inmunológicos más saludables, enferman menos y envejecen más despacio que los demás’

‘Sonríe aunque no tengas ganas, es un primer paso para comenzar a sentirte mejor’

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