‘Practica la respiración abdominal cada día, y recupera la calma’

##Mejora de la salud

Más frases

Anna Freud

‘Muchas cosas se hacen problemáticas por una sola razón: el descontento con uno mismo’

HÁBITO SALUDABLE

‘Cierra los ojos entre 10 y 20 minutos después de comer, hacerlo tiene un efecto beneficioso demostrado’

##disminución de estrés

Wiliam Shakespeare Poesía: Carta a un amigo

‘Si no controlas tus actos ellos te controlarán’

Friedich Nietzsche

‘Es sencillo hacer que las cosas sean complicadas, pero difícil hacer que sean sencillas’

Cicerón

‘¿Qué cosa más grande que tener a alguien con quien te atrevas a hablar como contigo mismo?’

Jimi Hendrix

‘Que los sueños de tu pasado sean la realidad de tu futuro’

Louise L. Hay Libro: El poder está dentro de tí

‘Una vez que empezamos a estar en paz con nosotros mismos interiormente, la vida parece transcurrir de modo mucho más agradable’

Elsa Punset Libro: Brujula para navegantes emocionales

‘A veces la vida parece estancarse. En estas épocas de espera resulta útil recordar que las etapas de la vida tienen un ciclo natural de crecimiento, plenitud y decadencia tras el cual se inicia un nuevo ciclo’

Anónimo

‘El mundo tiene que fabricarlo uno mismo’

Robin S.Sharma Libro: Lecciones sobre la vida del monje que vendió su ferrary

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‘Si no controlas tus actos ellos te controlarán’

‘Es sencillo hacer que las cosas sean complicadas, pero difícil hacer que sean sencillas’

‘¿Qué cosa más grande que tener a alguien con quien te atrevas a hablar como contigo mismo?’

‘Que los sueños de tu pasado sean la realidad de tu futuro’

‘Una vez que empezamos a estar en paz con nosotros mismos interiormente, la vida parece transcurrir de modo mucho más agradable’

‘A veces la vida parece estancarse. En estas épocas de espera resulta útil recordar que las etapas de la vida tienen un ciclo natural de crecimiento, plenitud y decadencia tras el cual se inicia un nuevo ciclo’

‘El mundo tiene que fabricarlo uno mismo’

‘La persona que serás dentro de cinco años será el resultado de dos principales influencias: la gente con la que te relacionas y los libros que lees’

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