‘Vivimos una realidad estrechamente vinculada en todas sus dimensiones’
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‘No decidas desde el miedo porque no te llevará a ninguna parte’
‘Existen antídotos para combatir la ofuscación, tales como la generosidad y el amor’
‘La mejor forma de que alguien te ayude es pedírselo’
‘El secreto para salir adelante es empezar’
‘Cuando las acciones derivan de una mente oscurecida y una percepción distorsionada, nada bueno se puede esperar de ellas’
‘Aprovecha los buenos momentos para encontrar el camino que ha de llevarte a la paz interior’
‘El control de uno mismo es poder y el pensamiento correcto es maestría’
‘Comer en silencio nos ayuda a valorar los alimentos y a reconocer su presencia’
‘Practica la respiración abdominal cada día, y recupera la calma’
‘La tranquilidad es un regalo que sólo nosotros podemos otorgarnos’
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