‘Aprende a decir que no para tener más tiempo, para dedicarlo a las actividades que puedan mejorar tu calidad de vida’
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‘Cada pensamiento tiene un impacto directo en nuestro cuerpo’
‘Concedamos cada día a nuestra mente unos minutos de sosiego, de ese silencio brotarán los más bellos frutos del alma’
‘Se desarrolla el coraje al sobrevivir a tiempos difíciles desafiando la adversidad’
‘Contempla el firmamento y la naturaleza como medio para centrarte’
‘Toda acción tiene sus placeres y su precio’
‘Muchos problemas desaparecen cuando vivimos en el presente’
‘Todos, cuando nos enfrentamos a un cambio importante en nuestras vidas, tenemos miedo. Pero hay que enfrentarse a ese miedo para cambiar’
‘Siempre tenemos la libertad de poder elegir en el presente, que es el único momento que existe’
‘La grosería es el recurso de una mente mediocre’
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