‘Practica la gratitud, y antes de levantarte cada mañana agradece tres aspectos o personas que formen parte de tu vida, hay estudios que demuestran el enorme impacto positivo de esta sencilla práctica’
‘Incorpora a tu dieta, vegetales, frutas y granos, porque son muy buenas para el cuerpo, de fácil digestión y te brindan toda la energía que necesitas’
‘Ninguna persona es una isla; la muerte de cualquiera me afecta, porque me encuentro unido a toda la humanidad; por eso, nunca preguntes por quién doblan las campanas; doblan por ti’
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