‘Cierra los ojos entre 10 y 20 minutos después de comer, hacerlo tiene un efecto beneficioso demostrado’

##disminución de estrés

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Katrine Switzer

‘No se trata de hacerlo rápido sino de terminar’

Nisargadatta

‘Tu mismo eres tú último maestro’

Frederick Lenoir Libro: El alma del mundo

‘El espíritu de la tolerancia nos permite ampliar nuestra comprensión de la vida y del mundo’

María de los Ángeles Caso Machicado Poesía: Lo que quiero ahora

‘Quiero toda la serenidad para sobrellevar el dolor y toda la alegría para disfrutar de lo bueno’

PLAN DE ACCION POSITIVO

‘Ordena tu casa, tira los objetos viejos, que no uses o estén estropeados, y guarda en un lugar seguro lo que tiene utilidad y valor para ti’

##Bienestar personal

James Reddield Libro: Undécima Revelacion

‘El grado de belleza que somos capaces de ver mide cuanta energía divina estamos recibiendo en nuestro interior’

Louise L. Hay Libro: Pensamientos del corazón

‘El mundo del futuro se inicia ahora, aquí mismo, con todos nosotros’

Louise L. Hay Libro: El poder está dentro de tí

‘No perdonar a una persona no le causa el menor daño a ella, pero a nosotros nos provoca estragos’

Susana Tamaro Libro: Más fuego, más viento

‘Si quiero realizar algo, no me basta solo con tener el proyecto, sino que también necesito la voluntad de llevarlo a cabo’

René Descartes

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‘Cierra los ojos entre 10 y 20 minutos después de comer, hacerlo tiene un efecto beneficioso demostrado’

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‘No perdonar a una persona no le causa el menor daño a ella, pero a nosotros nos provoca estragos’

‘Si quiero realizar algo, no me basta solo con tener el proyecto, sino que también necesito la voluntad de llevarlo a cabo’

‘La lectura de todos los buenos libros es como una conversación con los mejores hombres de los siglos pasados’

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