‘Tómate la vida con buen humor: resta importancia a situaciones complicadas, suma entusiasmo a acontecimientos cotidianos y multiplica la alegría en tu entorno habitual’
‘No podemos vivir el atardecer de la vida con el mismo programa que la mañana, pues lo que en la mañana era mucho en el atardecer será poco, y lo que en la mañana era verdadero en la tarde será falso’
‘Aumenta tu energía corporal cada mañana, o cada vez que sientas que tu energía está baja, haciendo círculos amplios con los brazos, siempre en la dirección que te resulte más cómoda’
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