‘Cambia el foco de atenci贸n, de los resultados al proceso del momento presente’
‘Contempla el firmamento y la naturaleza como medio para centrarte’
‘Regala tiempo a las personas que para ti son importantes’
‘Dedica unos minutos al d铆a a estar en soledad, para ayudarte a mantenerte centrado en las verdaderas prioridades de tu vida’
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