Las palabras tus frases escritas en azul marino y verde pizarra.

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‘Cuando te decidas hacer dieta, aseg煤rate de que el proceso sea amable y gradual, para que vaya acompa帽ado de un cambio de ideas y de h谩bitos’

‘Concentra tu atenci贸n en lo bueno para que te ayude a elevar tu energ铆a personal’

‘En cada tarea que emprendas, ve poco a poco. Dale a cada d铆a su af谩n y permite que cada paso se asiente en tu vida y en tu interior.’

‘Haz las tareas de una en una, menos es m谩s, y la multitarea debilita, desgasta y provoca estr茅s’