Las palabras tus frases escritas en azul marino y verde pizarra.

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‘Lev谩ntate temprano, incluso los d铆as que no tengas obligaciones, y disfruta con las actividades que te gustan y sabes que te hacen bien’

‘Haz una lista con las tareas que tienes pendientes, ponlas en orden priorizando seg煤n tus preferencias, o necesidad, y pon fecha a cada una para comenzar a hacerlas sin demora’

‘Practica el elogio, y dile algo positivo, de su manera de ser o actuar, al menos a una persona cada d铆a’

‘Busca el lado positivo de cada situaci贸n, dale un giro positivo a tu pensamiento y al茅jate, todo lo que puedas, de la queja y el victimismo’