Las palabras tus frases escritas en azul marino y verde pizarra.

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‘Respira profunda y conscientemente, para recuperar la calma y disminuir el estr茅s, o ansiedad, ante algunas situaciones cotidianas’

‘Ponte en la piel del otro para construir una relaci贸n saludable’

‘Haz las tareas de una en una, menos es m谩s, y la multitarea debilita, desgasta y provoca estr茅s’

‘M铆rate al espejo cada d铆a y recu茅rdate alg煤n aspecto positivo de tu personalidad’