Las palabras tus frases escritas en azul marino y verde pizarra.

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‘Camina, es f谩cil, suave para las articulaciones y con beneficios para los huesos, la circulaci贸n y el coraz贸n’

‘Haz una lista con las tareas que tienes pendientes, ponlas en orden priorizando seg煤n tus preferencias, o necesidad, y pon fecha a cada una para comenzar a hacerlas sin demora’

‘Regala tiempo a las personas que para ti son importantes’