Las palabras tus frases escritas en azul marino y verde pizarra.

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‘Sigo el camino de la acci贸n correcta’

‘Haz ejercicio al menos media hora cada d铆a, porque tu cuerpo y tu mente te lo agradecer谩n’

‘Cierra los ojos entre 10 y 20 minutos despu茅s de comer, hacerlo tiene un efecto beneficioso demostrado’

‘Dedica unos minutos al d铆a a estar en soledad, para ayudarte a mantenerte centrado en las verdaderas prioridades de tu vida’