Las palabras tus frases escritas en azul marino y verde pizarra.

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‘Abandona las prisas y dedica a cada tarea el tiempo que necesites para poder hacerla bien para ti’

‘Cuenta diez antes de contestar, porque muchas veces es m谩s beneficioso guardar silencio, y pensar lo que se quiere decir, que hablar de m谩s’

‘Crea momentos de calma y de calidad sin tecnolog铆a de por medio: camina, lee, escucha m煤sica, etc’

‘Sum茅rgete en la m煤sica para generar emociones positivas como la alegr铆a’